日報 2023-12-16
| 今日やったこと
Merriam-Webster's Vocabulary Builderを読む
『問題解決のための名画読解』を読む
午後、寝ていた
| 学んだこと/感じたこと
| 今の気持ち(5段階評価)
3
|
Week 4 Rewirements: Exercise & Sleep
🛌 9
⛹ 30分ウォーク
| 過去の出来事で幸せだったことを、五分間思い出す (
savoring
)
小学校のころの林間学校の思い出を
翌日→
日報 2023-12-17